Bicycle Coalition News about Circuit Trails, pedestrian safety, sustainability, and environmental issues in Philadelphia and the surrounding region in NJ, Delaware County, Bucs County, and more.

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El alcalde Kenney y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades nos alientan a tomar aire fresco y hacer ejercicio incluso mientras nos quedamos en casa.

Estos son algunos consejos importantes para andar en bicicleta de manera segura y responsable durante la pandemia. Tenga en cuenta que algunos localidades han cerrado sus parques y senderos o han limitado los servicios disponibles. Asegurese antes de salir.

  • Use una máscara o un paño que cubra su cara.
  • Evite viajar en grupos. Se recomienda montar a solas. 
  • Mantenga una distancia segura entre usted y los demás mientras conduce y pasa entre otras personas. Practica el distanciamiento social.
  • Conozca sus opciones para una ruta menos saturadas ingresando a estos senderos menos utilizados y nuestra biblioteca RideWithGPS (Monta con GPS es disponible para los miembros de la Coalición de bicicletas).
  • Cambia su hora de montar bicicleta para evitar la hora pico y capacidad de gente entre senderos. 
  • Cuando pase peatones o corredores, deje un amplio espacio y anuncie precencia.
  • Evite entrenar duro en los senderos. Haga esto en un entrenador desde casa si es necesario.
  • Al igual que conducir regular, si siente que las condiciones son peligrosas, desmonte y alejese fuera de peligro
  • Sea considerado con aquellos que son trabajadores esenciales y que aún viajan diariamente. Quédese en casa si puede.
  • No montes tu bicicleta, si te sientes enfermo o susceptible
  • Lávese las manos antes y después de su viaje. Recuerda no tocar tu cara. 
  • Utilice su casco para montar.
  • Sea consciente de los riesgos que asumen y cómo pueden afectar a otros. Si no es un ciclista que este seguro (e incluso si lo sea), puede llegar a lesionarse. El sistema de salud está sujeto a impuestos en este momento, por lo que recibir atención por una lesión no es tan fácil como lo era antes de COVID-19. Piense en probar un entrenamiento en casa dirigido por un miembro de nuestra comunidad ciclista local.

Para obtener más información, lea estos artículos de la revista Bicycling, Ciclistmo E.E.U.A. y Conservación de senderos a rutas.

 

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Sarah Clark Stuart

Author

Sarah’s foray into trail and bicycle advocacy began in 2004 when she became involved in the “Free Schuylkill River Park” campaign to preserve public access to the Schuylkill River Trail in Center City, now known as Schuylkill Banks. Since joining the Bicycle Coalition in 2006, she has been a key player in the Bicycle Coalition’s key accomplishments: the $23 million TIGER trail-building grant; naming and building out the Circuit; lobbying successfully for legislation mandating the inclusion of bike parking in new construction projects; Philadelphia’s Complete Streets policy; and coordinating research and analysis of several reports on bicycling in Philadelphia.

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